De eerste drie Books & Bites waren een succes! Dus het is tijd voor ronde vier.

Boek van de maand: Ik kan er iets aan doen - Delia Amoruso

De Books & Bites avonden zijn avonden van verdieping, verbinding en betekenisvolle gesprekken. We komen samen rond een boek dat ons raakt, aanzet tot denken of juist herkenning oproept. Onder het genot van een drankje en wat lekkers duiken we in het verhaal én wat het met ons doet.

Goed om te weten: Je hoeft geen professionele boekenwurm te zijn, als je het boek hebt gelezen en zin hebt in een goed gesprek ben je van harte welkom!

Het boek;

Ik kan er niets aan doen, ik ben gewoon zo. Het is een gedachte die iedereen weleens heeft. Maar wat als dat wat je over jezelf gelooft niet klopt? Wat als je automatische reacties niet bepalen wie je bent, maar slechts voortkomen uit oude pijn?

In dit boek neemt Delia Amoruso je mee op een transformerende reis naar meer zelfinzicht en persoonlijke groei. Ze laat zien hoe trauma – bewust of onbewust – sporen nalaat op je lichaam en geest, en hoe triggers je emotioneel uit balans brengen. Door te verbinden met je innerlijke kind leer je beperkende patronen herkennen en eruit te stappen.

Met behulp van praktische tools, herkenbare voorbeelden en wetenschappelijke inzichten ontdek je hoe overlevingsstrategieën, zoals perfectionisme en pleasen, je tegenhouden. Delia leert je hoe je je je zenuwstelsel kunt reguleren en hoe je meer vanuit je emotioneel volwassen, authentieke zelf kunt reageren.

Ik kan er (n)iets aan doen is een compassievolle gids naar een vrijer en authentieker leven, waarin je opnieuw leert te verbinden met wie je werkelijk bent.

Wat kun je verwachten?

• Een verdiepend groepsgesprek over het boek.

• Drinks & Bites in een intieme setting.

• Persoonlijke reflectie en uitwisseling.

• Een veilige en open sfeer waarin je helemaal jezelf mag zijn.

Aanmelden is noodzakelijk, stuur een mail via info@systrs.nl of stuur ons een dm op instagram! Voor leden is deze activiteit gratis, niet-leden betalen €10 voor een ticket. (Pinnen op locatie, wij nemen geen contante betalingen aan).